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Flow d’extension sur un genou et un pied, avec balance pad

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Sep 21, 2026

Flow de flexion sur un genou et un pieds, avec balance pad et hatère

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Sep 21, 2026

Papillon alterné sur un genou et un pied, avec balance pad et haltère

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Papillon sur un genou et un pied, avec balance pad et haltère

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Sep 21, 2026

Isakick sur un genou et une main, avec balance pad

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